Oltre ad acquistare prodotti biologici che fanno bene alla nostra salute e all'ambiente abituiamoci anche a mettere sulle nostre tavole degli alimenti di stagione!

Ecco i nostri consigli per la vostra spesa mensile, per mangiare secondo natura e per salvaguardare il portafoglio!

DICEMBRE
Le verdure della vostra spesa di dicembre: barbabietole, broccoli, carciofi, cardi, carote, cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolo verza, cavolini di bruxelles, cicoria e cicorino, coste, crauti, erbette, finocchio, indivia, porro, radicchio, rafano, rapa, ravanello, sedano, sedano rapa, spinaci, scorzobianca e scorzonera, topinambur, valerianella, zucca.
La frutta della vostra spesa di dicembre: arancia, cachi, kiwi, limone, mandarino, mandarancio, mela, mela cotogna, pera, nespola, pompelmo, frutta secca.

NOVEMBRE
Le verdure della vostra spesa di novembre: barbabietole, bietola, carciofo, carote, cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolo verza, cicoria, cipolla, coste, erbette, fagioli, funghi, indivia, lattuga, patate, piselli, porro, rabarbaro, radicchio, rafano, rapa, ravanello, rucola, scorzonera, sedano, sedano rapa, spinaci, tarassaco, topinambur, valerianella, zucca.
La frutta della vostra spesa di novembre: alchechengi, arance, banana, carruba, caco, castagna, mela, melagrana, fico, fico d'india, sorbe, corbezzoli, susine, uva.