Le relazioni genitori-figli e i disturbi dell'alimentazione:

Qualche suggerimento? Curare la comunicazione!
Le relazioni di ogni genere si basano sulla comunicazione tra le parti. In modo particolare le relazioni tra genitori e figli.

Il primo aspetto della comunicazione da curare è "come" si comunica con particolare attenzione alle "cose non dette" . Mi riferisco a tutti quegli aspetti della comunicazione che non attengono alle parole che si usano.
Troppo spesso cerchiamo da genitori di dire la cosa giusta, ma questo il più delle volte non basta.
La comunicazione verbale (l'uso delle parole) incide sul significato della comunicazione stessa solo per il 7%; la voce per il 38% e il corpo addirittura per il 55%.
Questo significa che non è tanto importante "cosa diciamo", bensì "come lo diciamo". La voce, il tono, le pause, i silenzi, le espressioni del volto, la postura...
Sono questi i canali che dovremmo gestire in modo efficace per riuscire a comunicare meglio. Possiamo dire a nostro figlio che siamo interessati a lui, ma se lo facciamo con il giornale in mano, senza nemmeno staccare lo sguardo dal foglio, il messaggio che lui riceverà a livello inconscio e profondo sarà esattamente il contrario. I bisogni di importanza e di sentirsi amati e apprezzati dei nostri figli, non possiamo pensare di soddisfarli semplicemente dicendo loro che ci teniamo e che siamo preoccupati, magari creando anche dei sensi di colpa.

Abbiamo bisogno di dimostrarlo con fatti concreti e coerenti.
Un altro aspetto importante della comunicazione da curare con attenzione è legato all'obiettivo.
Bisogna chiedersi: cosa voglio veramente?
Spesso noi genitori vogliamo imporre le nostre ragioni (che il più delle volte sono oggettivamente riconoscibili) dimenticando che avere ragione non coincide con il raggiungere l'obiettivo.
Il vero obiettivo forse è educare, fare la cosa giusta/migliore, è dimostrare il nostro affetto, è proteggere, ecc.
Se ci concentriamo sull'aver ragione è facile perdere di vista il vero obiettivo e lasciarsi coinvolgere nel conflitto ottenendo per risultato esattamente l'opposto di ciò che vogliamo.
Ricordiamoci qual è l'obiettivo profondo, e cerchiamo eventualmente altre strade per raggiungerlo.