Cari amici di SaporBIO,

eccoci al nostro consueto appuntamento settimanale.
Vi propongo un interessante articolo di Matteo Salvo che ci mostra le 7 regole d�oro per imparare velocemente l�inglese. Viaggiare all�estero, avere pi� opportunit� di carriera e di lavoro, navigare in internet, guardare un film o leggere un libro in lingua originale: sono infiniti i vantaggi che derivano da un efficace apprendimento dell�inglese.

Sul tema dell�alimentazione , dal sito di L�altra medicina un interessante articolo di Gemma Astolfo sulle fragole e i mirtilli che abbattono di un terzo il rischio cardiovascolare.
Nel tempo, questi frutti proteggono davvero le arterie, contribuendo a mantenerle in salute e flessibili.

In prossimit� della Pasqua vi suggerisco un dolce tipicamente siciliano ricco di gusto e tradizione
�La pecorella pasquale di marzapane�.

Infine per gli amanti dei viaggi vi consiglio uno splendido week end nel cuore della Val d�Orcia a Siena , alla scoperta della gastronomia vegetariana e del vino dei colli senesi.

Colgo l�occasione per Augurarvi una Buona e Serena Pasqua.


Stefania Santini
Project Manager
         
     
 

Fragole e mirtilli si confermano un toccasana
di Gemma Astolfo
La novità è che 2 o 3 porzioni  alla settimana di fragole e mirtilli abbattono di un terzo il rischio cardiovascolare (ogni porzione corrisponde a una piccola tazza).

  

 

Pecorella pasquale di marzapane
Procedimento: Tritate finemente le mandorle pelate con un frullatore. Mescolate l�acqua con lo zucchero e versate il tutto in una terrina . Scaldate il composto su fiamma bassa, mescolando, fino a quando lo zucchero comincer� a filare. A questo punto...

 
         
         
 

Viaggio Siena e Val d'Orcia
Soggiorno di 3 notti per due persone per un eco-break alla scoperta della gastronomia vegetariana e del vino dei colli senesi, da degustare in una splendida fattoria a pochi chilometri da Siena.

  

Vuoi imparare l'inglese velocemente?
Di Salvo Matteo
Viaggiare all�estero, avere pi� opportunit� di carriera e di lavoro, navigare in intenet, guardare un film o leggere un libro in lingua originale: sono infiniti i vantaggi che derivano da...

  
         
         
     

 
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