Vi presentiamo una nuova ed originale sezione del nostro sito: Benessere in acqua, curata interamente da Riccardo Palumbo, il nostro esperto di acquaticità e saggezze acquatiche.

Ogni mese, Riccardo presenterà un esercizio da fare in acqua, per regalarsi benessere, energia e distensione psicofisica.

Le parole dell'esperto:
"Cari amici, con questa nuova sezione vorremmo proporvi un nuovo concetto del "vivere acquatico", un nuovo modo e una nuova opportunità per scegliere di stare meglio attraverso l'utilizzo di esercizi di wellness che ogni mese vi presenteremo. Il mio modo di concepire l'acqua mi porta molto in sintonia con il progetto Saporbio…
Possiamo dire di cavalcare la stessa onda e soprattutto di vibrare alla stessa frequenza.
Vivere, ed essere Bio Eco è un principio che non possiamo più trascurare e l'acqua ci può aiutare molto in questo percorso di crescita che va ben oltre la superficie del mare…
Andremo ad esplorare le profondità della nostra acqua, quella che ci appartiene.
Il movimento sarà il pretesto per accedere a questo spazio, a questa oasi acquatica che abbiamo scelto di esplorare talvolta con esercizi dinamici, talvolta con esercizi più statici.
Insomma creeremo insieme un almanacco di attività che pian piano ci porteranno a conoscere un aspetto dell'acqua che prima, magari, non avevamo immaginato.

SaporBio è anche questo, dare la possibilità di scoprire e di meravigliarsi di tutto il "bello" che esiste proprio intorno, vicino e dentro di noi…

Per iniziare, vi propongo un esercizio di acquaticità, respirazione e rilassamento:
Respirando a filo d'acqua

Un caro saluto,
Riccardo Palumbo