Consigli pratici e suggerimenti per abitare sano e felice

La nostra casa rispecchia il nostro essere, racconta chi siamo, come un abito: l'insieme dei materiali, degli oggetti e dei colori, è una proiezione della personalità di chi ci abita.
La società occidentale, con le sue caratteristiche intrinseche, ha portato ad un progressivo peggioramento della qualità di vita, portando così a far nascere nuovi, o meglio, riscoperti bisogni legati al raggiungimento di un maggiore benessere ed armonia, anche dentro la propria casa, nel lavoro, nel tempo libero.

Considerando che la nostra salute dipende fortemente dagli ambienti in cui viviamo e che l'armonia è il presupposto per una vita di qualità, vi proponiamo delle semplici soluzioni, idee per fa si che la vostra casa sia fonte di benessere, serenità e felicità.

Allora… … ecco a voi qualche prezioso, pratico ed originale suggerimento, direttamente dal team di SaporBio!

Per rendere originale il SOGGIORNO, combinate il vecchio con il nuovo: un portavasi può essere usato come porta libri, del tessuto resistente e in tono con l'ambiente può essere cucito per diventare un porta riviste da appendere, per creare divisioni nell'ambiente, usate box porta oggetti colorati, possibilmente in cartone.
Per lo STUDIO, ricicliamo un barattolo di latta ricoprendolo con della bella carta colorata, diventerà un utile porta penne!
In CUCINA delle provette di vetro con tappo di sughero ben si addicono a contenere le spezie, riposti tutti assieme in un vaso trasparente faranno anche da decorazione.
Se non si ha spazio per riporre i coperchi, posizionate una rastrelliera a parte: comoda ed economica.
Il BAGNO è il regno del relax: usate elementi naturali, come i cesti in vimini, asciugamano in lino o cotone naturale e qualche fiore secco per decorare.

Di estrema importanza è anche l'aroma diffuso nella nostra casa: profumare, in modo naturale, gli ambienti assecondando i nostri bisogni e gli stati d'animo è d'aiuto a mantenere, o ritrovare, benessere ed equilibrio.
Ecco alcuni suggerimenti, fra i tanti possibili:
- ARANCIO, amaro o dolce. Elemento: aria/fuoco. Effetti sulla psiche: ci aiuta nei momenti di tristezza, di stress e di tensione. Scioglie l'ansia procurata da situazioni di squilibrio.. solleva il morale e dona allegria;
- BERGAMOTTO. Elemento: aria/fuoco. Effetti sulla psiche: intenso effetto positivo su stati depressivi e ansiosi. Incrementa la fiducia in se stessi e migliora l'umore;
- GINEPRO. Elemento: terra/fuoco. Effetti sulla psiche: restituisce humour e calore a chi si prende troppo sul serio;
- INCENSO. Elemento: fuoco/terra. Effetti sulla psiche: tonico e rinvigorente, adatto alla meditazione.

Possiamo anche differenziare le profumazioni a seconda dell'ambiente: preferiamo agrumi (limone, pompelmo, arancio) per l'ingresso, per dare un profumo leggero e rassicurante; in salotto diamo un senso di benessere e rilassamento con dei legni e delle spezie; in cucina, per togliere odori e fumo, sono indicati gli agrumi o la verbena; in camera da letto usiamo cedro, lavanda o rosmarino, per rafforzare il sistema immunitario, oppure melissa e lavanda, per favorire il sonno.

Importante anche l'attenzione alla camera del neonato: diluiamo maggiormente gli oli, per evitare che diano fastidio, e utilizziamo anice verde o finocchio, per contrastare le coliche, melissa o camomilla per conciliare il sonno.

Grande importanza ha la scelta degli elettrodomestici: preferire senza dubbio le classi energetiche a più alta efficienza (A, A+, A++), mantenerli in buono stato, pulendoli continuativamente e facendo regolare manutenzione.

Ogni scelta è comunque personale e sicuramente la miglior cura per l'abitazione è quella di viverla con amore, condividendola con i propri cari.